Loading..
O programie

Wspieramy profilaktykę bólu kręgosłupa poprzez edukację i praktyczne wsparcie

Platforma została stworzona z myślą o osobach, które z powodu warunków pracy są narażone na przeciążenia i dolegliwości bólowe kręgosłupa. Łączy bezpłatny dostęp do wiedzy, materiałów edukacyjnych i wideo z informacjami o możliwościach udziału w działaniach realizowanych w ramach programu.
Poznaj ćwiczenia krok po kroku
Edukacja i profilaktyka

Wiedza i materiały, które wspierają zdrowie kręgosłupa

Platforma została przygotowana z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć przyczyny bólu kręgosłupa i poznać praktyczne sposoby codziennej profilaktyki. Znajdziesz tu uporządkowane treści edukacyjne, materiały wideo oraz wskazówki wspierające zdrowe nawyki w pracy i poza nią.
Profilaktyka bólu:
Ergonomia pracy:
Ćwiczenia i wideo:
Materiały wideo

Przykładowe materiały edukacyjne

W tej sekcji będą publikowane materiały wideo dotyczące profilaktyki bólu kręgosłupa, ergonomii pracy, ćwiczeń oraz praktycznych wskazówek wspierających zdrowe nawyki na co dzień. Poniższe kafelki mają charakter poglądowy i pokazują przykładowy układ treści na platformie.
Prowadzący

Poznaj osoby prowadzące kursy

Kontakt

Masz pytania dotyczące programu?

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o platformie, materiałach edukacyjnych, kursach lub możliwościach udziału w programie.