Bóle kręgosłupa jako problem zawodowy i społeczny

Współczesny styl życia, rozwój technologii oraz wydłużenie czasu spędzanego w pozycji siedzącej sprzyjają występowaniu przeciążeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jednocześnie osoby wykonujące pracę fizyczną są narażone na inne rodzaje obciążeń, takie jak podnoszenie ciężarów, powtarzalne ruchy czy długotrwałe utrzymywanie wymuszonej pozycji.

Do grup zawodowych szczególnie narażonych na przeciążenia kręgosłupa należą zarówno pracownicy biurowi, jak i osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną. W obu grupach istotną rolę odgrywają ergonomia stanowiska pracy, organizacja zadań oraz możliwość regularnej zmiany pozycji ciała.

Dane Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy wskazywały, że około 25% pracowników deklarowało problemy zdrowotne związane z układem mięśniowo-szkieletowym [15]. Z kolei dane przytoczone z 5. Europejskiego Przeglądu Warunków Pracy wskazywały, że 46% pracujących Europejczyków spędzało co najmniej jedną czwartą czasu pracy w niewygodnej lub bolesnej pozycji, 62% było narażonych na powtarzalne ruchy dłoni i ramion, a 35% na przenoszenie lub przesuwanie ciężkich ładunków.

Problem ma również wymiar ekonomiczny. Według danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych za 2022 rok choroby układu mięśniowo-szkieletowego i tkanki łącznej stanowiły 16,4% przyczyn absencji chorobowej z tytułu choroby własnej pracowników i odpowiadały za ponad 39,1 mln dni absencji [17]. Dane te dotyczą całej grupy chorób układu mięśniowo-szkieletowego, a nie wyłącznie bólów kręgosłupa.

Długotrwałe dolegliwości mogą ograniczać sprawność pracowników, utrudniać wykonywanie obowiązków zawodowych, a w niektórych przypadkach prowadzić do czasowej lub trwałej niezdolności do pracy. Z tego względu profilaktyka przeciążeń powinna stanowić ważny element polityki zdrowotnej oraz działań podejmowanych w miejscu pracy.

Artykuł edukacyjny przygotowany w ramach projektu „Profilaktyka przewlekłych bólów kręgosłupa związanych z warunkami pracy wśród mieszkańców województwa zachodniopomorskiego”, współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego 2021–2027. Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.